Summer Hair Care Tips: गर्मी का मौसम शुरू हो चुका है। इस मौसम बहुत ज्यादा पसीना चलता है। ऐसे में जरूरी है कि इस मौमम आप अपने बालों को देखभाल कैसे करें। आज हम आपको इस लेख में गर्मियों में बालों की देखभाल करने के कुछ टिप्स बता रहे हैं।
गर्मियों में बाल बेजान हो जाते-
महिलाएं अपने बालों को लेकर बहुत कॉन्सियस रहती हैं। गर्मियों के मौसम में बालों को अतिरिक्त ध्यान देने की जरूरत होती है। गर्मी के मौसम में बालों की देखभाल की ज्यादा होनी चाहिए क्योंकि इस समय गंदगी और पसीने की वजह से बालों को नुकसान पहुंच सकता है। गर्मियों में बाल बेजान हो जाते हैं। अगर उनकी सही तरह के केयर न की जाए तो हेयरफॉल का प्रॉब्लम भी होने लगता है। गर्मियों में बालों की सफाई बहुत जरूरी हो जाती है। आपके बाल छोटे हो या फिर बड़े, गर्मियों में बालों को एक्सट्रा टाइम देना बहुत जरूरी हो जाता है।
गर्म और नम जलवायु आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकती है, जिससे वे रूखे, बेजान और टूटने लगते हैं। इसलिए जरूरी है कि गर्मी के मौसम में बालों की देखभाल की जाए। यहां गर्मियों में बालों की देखभाल के लिए कुछ टिप्स दिए गए हैं। जिन्हें आप भी फॉलो कर सकती हैं।
(Summer Hair Care Tips) अपनाएं ये टिप्स-
डीप कंडीशनिंग का यूज करें – गर्मी आपके बालों को रूखा और बेजान बना सकती है। इससे निपटने के लिए सप्ताह में एक बार डीप कंडीशनिंग उपचार का उपयोग करें। नारियल तेल, शीया बटर और शहद जैसे प्राकृतिक चीजों का हेयर मास्क का उपयोग करना, जो आपके बालों को पोषण और हाइड्रेट करेगा।
हीट स्टाइलिंग टूल्स से बचें – गर्म और नम जलवायु आपके बालों को हीट स्टाइलिंग टूल्स जैसे ब्लो ड्रायर, फ्लैट आयरन और कर्लिंग आयरन से नुकसान कर सकती है। गर्मी के महीनों के दौरान इन उपकरणों से बचें और इसके बजाय अपने बालों को हवा में सुखाएं या इसे सुखाने के लिए डिफ्यूजर का उपयोग करें।
बालों को नियमित रूप से ट्रिम करें
स्वस्थ बालों को बनाए रखने के लिए नियमित रूप से बाल कटवाना आवश्यक है। हर 6-8 सप्ताह में अपने बालों को ट्रिम कराने से दोमुंहे बाल और टूटना बंद हो जाएगा और आपके बाल स्वस्थ और स्वस्थ दिखेंगे।
बालों को ज्यादा न धोएं : बालों को बहुत ज्यादा धोने से स्कैल्प रूखी हो जाती है जिससे रूसी होने की संभावना बढ़ जाती है। रूसी होने से बाल झड़ने शुरू हो सकते हैं। इसीलिए यह सोचना की बालों को हेल्दी रखने के लिए ज्यादा धोना अच्छा उपाय है तो यह गलत है। इससे बालों की नमी खत्म हो जाती है। इस मौसम में बालों में ज्यादा गंदगी और पसीना आने की वजह से बाल चिपचिपे और रूखे हो जाते हैं इसलिए हफ्ते में 2-3 बार बालों को धोएं जिससे बालों की सारी गंदगी,रूसी और पसीना साफ हो जाए।
नारियल तेल का उपयोग करें
बालों को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने के लिए नारियल तेल बहुत उपयोगी होता है। इसीलिए धूप में निकलने से पहले बालों में थोड़ा नारियल तेल लगाएं। अगर आप तेल लगाकर बाहर नहीं जाना चाहते तो बालों को धोने से पहले अच्छे से नारियल तेल की मालिश करें ताकि बालों को भरपूर पोषण मिल सके और वे स्वस्थ्य रहे।
पर्याप्त मात्रा में पानी पीएं: हम अक्सर सुनते हैं कि गर्मियों में खूब पानी पीना चाहिए ताकि हमारी त्वचा हेल्दी रह सके। बता दें कि डिहाइड्रेशन का बुरा असर न सिर्फ त्वचा पर होता है बल्कि बालों पर भी होता है। इसीलिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीएं, आप चाहे तो डीटॉक्स वाटर का भी सेवन कर सकते हैं। जिससे हमारे शरीर से टॉक्सिन निकल जाते हैं। ऐसा होने से बाल रूखे नहीं होंगे और ना ही झड़ेंगे।
हेयर मास्क का इस्तेमाल करें-
गर्मियों में बालों को पोषण की ज्यादा जरूरत होती है। इसीलिए अगर आप हेयर मास्क का इस्तेमाल करेंगे तो बेहतर रिजल्ट मिल सकता है। अगर आप बाहर से हेयर मास्क खरीद कर ना भी लाना चाहें तो घर पर अंडा,दही,निंबू के रस और शहद के प्रयोग से भी हेयर मास्क तैयार कर बालों पर लगा सकते हैं
