Turmeric Milk: हल्दी वाले दूध को सुपर ड्रिंक कहा जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसे पीने से कुछ लोगों को नुकसान भी हो सकता है।
हल्दी और दूध दोनों ही सेहत के लिए अच्छे माने जाते हैं। दूध में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं जिससे शरीर को पूरा पोषण मिलता है वहीं हल्दी एंटीसेप्टिक गुणों से भरपूर होती है। हल्दी वाले दूध के हैं कई फायदे। फिर चाहे सर्दी हो या शरीर पर कोई चोट। इन सभी रोगी को हल्दी वाला दूध पिलाया जाता है, ताकि उसे लाभ मिल सके। हल्दी वाला दूध कई बीमारियों को दूर करता है, लेकिन कुछ लोगों के लिए यह फायदेमंद होने के बजाय नुकसानदायक साबित हो सकता है। आज हम आपको बताते हैं कि किन लोगों को हल्दी वाले दूध का सेवन करने से बचना चाहिए।
ये लोग न पिएं हल्दी वाला दूध-
जो लोग फैमिली प्लानिंग कर रहे हों : अगर आप अपनी फैमिली प्लानिंग यानि परिवार को बढ़ाने की प्लानिंग कर रहे हैं, तो आपको कोशिश करनी चाहिए कि आप हल्दी वाले दूध का सेवन या तो न करें या फिर संयमित रूप से ही करें। ऐसा इसलिए क्योंकि हल्दी टेस्टोस्टेरॉन के स्तर को कम कर देती है, जिससे स्पर्म की सक्रियता में कमी आ जाती है।
पेट में गड़बड़ी है तो इसे न पिएं-
जिन लोगों को पेट से जुड़ी परेशानियों का सामना करना पड़ रहा है उन्हें हल्दी वाला दूध नहीं पीना चाहिए, क्योंकि ये गैस बढ़ाने में सहायक होता है। चूंकि हल्दी की तासीर गर्म होती है, तो ये हाजमा बिगाड़ सकती है। इस मसाले में मौजूद करक्यूमिन एक्टिव कंपाउंड डायरिया और उल्टी का कारण बन सकता है।
लिवर और गॉल ब्लैडर डिजीज से परेशान लोग-
लिवर और गॉल ब्लैडर दोनों ही हमारे शरीर के बेहद अहम अंग हैं, अगर इनमें कोई परेशानी आ जाए, तो बॉडी फंक्शन पर बुरा असर पड़ता है। जो लोग लिवर और गॉल ब्लैडर की बीमारी का सामना कर रहे हैं वो भी हल्दी वाले दूध से दूरी बना लें वरना समस्या बढ़ सकती है।
एलर्जी की समस्या वाले लोग-
अगर आपको एलर्जी है और वो भी किसी गर्म चीज या गर्म मसाले खाने से, तो ऐसे में आपको हल्दी वाला दूध नहीं पीना चाहिए। ऐसा इसलिए क्योंकि ये दूध आपकी एलर्जी को कम करने की जगह और भी बढ़ा सकता है। इसलिए इससे ऐसे लोगों को दूरी बनाकर रखनी चाहिए।
