Beauty Tips : बाहर से आते ही सबसे पहले हम अपना चेहरा वॉश करते हैं ताकि स्किन साफ-सुथरी रहे। ज्यादा सुंदर दिखने के चक्कर में लोग कई बार फेस वॉश करते हैं, लेकिन लंबे समय तक अगर आप ऐसा ही करते रहे तो आपके चेहरे की सुंदरता खो सकती है। बार-बार चेहरे को साफ करने से त्वचा की नेचुरल नमी खो जाती है।
फेस को क्लीन करने के लिए साबुन की जगह फेस वॉश का इस्तेमाल करना चाहिए क्योंकि साबुन में मौजूद केमिकल चेहरे को नुकसान पहुंचाते हैं। इसलिए हर ब्यूटीशियन चेहरे को धोने के लिए किसी अच्छी कंपनी का फेस वॉश इस्तेमाल करने की सलाह देती हैं। ज्यादा देर तक चेहरा धोने या फिर स्क्रब करने से त्वचा की कोमलता भी कम हो जाती है। बार-बार अगर रगड़ कर त्वचा धोते हैं, तो आपकी त्वचा कठोर और सख्त हो सकती है। चलिए जानते हैं चेहरा धोते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।
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हल्के हाथों से करें मसाज-
फेस पर फेसवॉश अप्लाई करने के बाद आप चेहरे पर सर्कुलर मोशन में हल्के हाथों से मसाज करें और उसे लगभग चेहरे पर एक मिनट तक लगाएं रखें। इससे अपनी स्किन पूरी तरह से साफ हो जाएगी। लेकिन, इस बात का भी ध्यान रखें कि चेहरे को ज्यादा तेज न रगड़े क्योंकि ऐसा करने से आपके चेहरे को नुकसान भी पहुंच सकता है।
ठंडे पानी से चेहरा धोएं-
चेहरे पर फेसवॉश लगाने के बाद अब आप चेहरे को ठंडे पानी की मदद से चेहरा वॉश करें। क्योंकि ठंडा पानी स्किन के पोर्स को बंद कर देता है, जिसकी वजह से गंदगी चेहरे के अंदर नहीं जा पाती और आपका चेहरा अधिक समय तक साफ रहता है। लेकिन इस बात का भी ध्यान रखें कि चेहरे को धोने के लिए अधिक गर्म पानी का इस्तेमाल न करें।
सॉफ्ट टॉवल का इस्तेमाल करें-
फेस को धोने के बाद आखिर में आप अपने एक सॉफ्ट टॉवल की सहायता से चेहरे को हल्के हाथों से साफ करें या थपथपाएं क्योंकि अधिक तेजी से करने से चेहरे को नुकसान पहुंच सकता है। साथ ही, अगर आपके चेहरे पर मुंहासे हैं, तो इस बात का ध्यान रखें कि वह दुखे या छिले नहीं वर्ना मुंहासे और बढ़ सकते हैं।
मॉइश्चराइजर लगाएं-
फेस साफ करने के बाद आप अपनी स्किन पर मॉइश्चराइजर लगा लें। अपनी स्किन टाइप के अनुसार मॉइश्चराइजर लगाएं। अगर आपको स्किन अधिक ऑयली है, तो आप फेस वॉश का रोज दिन में दो बार इस्तेमाल करें। लेकिन आपकी स्किन सामान्य (नॉर्मल) है, तो आप कोशिश दिन में एक बार भी चेहरा धो सकती हैं।
इन बातों का रखें ध्यान-
जब भी अपना चेहरा धोएं, उससे पहले अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएं। वर्ना आपके हाथों की गंदगी और बैक्टीरिया चेहरे पर भी लग सकते हैं।
अपना चेहरा को धोने के लिए एक अच्छे फेस वॉश का ही इस्तेमाल करें।
अगर आप घरेलू चीजें ज्यादा इस्तेमाल करती हैं तो आप गुलाब जल से भी अपना चेहरा साफ कर सकती हैं क्योंकि ये स्किन के लिए काफी फायदेमंद होता है। दूसरी ओर आप चेहरे की चमक को बनाएं रखने के लिए घर में मौजूद कच्चे दूध का भी इस्तेमाल कर सकती हैं क्योंकि कच्चा दूध कई स्किन संबंधी समस्याओं के लिए बहुत उपयोगी है।
इसके अलावा, आप घर में हल्दी या शहद का फेस पैक भी बनाकर उपयोग कर सकती हैं लेकिन आप चेहरे पर साबुन को इस्तेमाल करने से बचें।
चेहरे को मुल्तानी मिट्टी से भी धो सकती हैं क्योंकि ये चेहरे के लिए बहुत लाभदायक है।
चेहरे को साफ करने और धोने के लिए साबुन का इस्तेमाल न करें और इन टिप्स को फॉलो करें।
फेस को ज्यादा क्लीन करने के नुकसान
स्किन सेल्स प्रभावित हो सकती है : दिन भर में अगर कई बार आप चेहरा धोते हैं, तो इससे ग्लो आने की वजह आपका ग्लो कम हो सकता है त्वचा रूखी हो सकती है। ज्यादा बार-बार चेहरा धोने से स्किन सेल्स प्रभावित हो सकती है, जिससे चेहरे में रूखापन बढ़ सकता है। चेहरे का नेचुरल ऑयल कम हो सकता है।
झुर्रियां हो सकती है : बार-बार चेहरा धोने की आदत आपको झुर्रियों का भी शिकार बना सकती है। त्वचा का पीएच लेवल प्रभावित हो सकता है। जिससे झुर्रियां या दाने निकलने जैसी समस्या हो सकती है।
दिन भर में ज्यादा से ज्यादा 2 बार चेहरा धोना काफी होता है। इससे चेहरे का ग्लो भी बना रहता है। नैचुरल ऑयल भी खत्म नहीं होता है और पीएच लेवल भी प्रभावित नहीं होता है। सुबह सो कर उठे तब चेहरा धो लें और शाम को सोने से पहले चेहरा धो सकते हैं।
