Beauty & Skin: होली पर रंग की हुड़दंग और मस्ती कई बार लोगों के लिए भारी पड़ जाती है। होली पर चेहरे पर रंग और गुलाल लगाने की परंपरा हमेशा से रही है। मगर आजकल बाजार में हानिकारक रासायनिक रंग आ गए हैं, जो त्वचा के साथ-साथ सेहत के लिए भी नुकसानदायक होते हैं। दरअसल, होली के रंगों की वजह से कई लोगों को एलर्जी, चुभन और रैशेज होने लगते हैं। तो कई बार परेशानी बढ़ सकती है। ऐसे में आपको क्या सावधानी रखनी चाहिए। बता रहे हैं, त्वचा और सौन्दर्य विशेषज्ञ।
आंखों में रंग जाने पर यें करे-
रंग लगे हाथों से अपनी आंखों को मलने या छूने के प्रति भी सचेत रहना चाहिये। फिर भी अगर आपकी आंखों में रंग चला जाता है तो सबसे पहले आंखों को नॉर्मल पानी के छींटे मारकर धोयें।यदि कोई लुब्रिकेटिंग आई ड्रॉप काम में आती है, तो बेझिझक उसका इस्तेमाल करे। यह किसी भी जलन को शांत करने में मदद करेगा और आंखों के अंदर के कुछ अवशिष्ट रंगों को भी धो देगा। पर अगर इन घरेलू उपायों से आंखों की दिक्कत दूर न हो रही हो तो बिना कोई देरी किये अपने नज़दीकी डॉक्टर से संपर्क करें।
डॉ. एकता साहू, त्वचा विशेषज्ञ
ऐसे रहे सावधान,नहीं होगा रंग में भंग-
होली मौज मस्ती का त्यौहार है पर मार्केट में केमिकल वाले रंग मिल रहे हैं इससे बचने के लिए बेहतर होगा कि आप प्राकृतिक रंगों का इस्तेमाल करें। पूरी आस्तीन के कपड़े पहने। होली खेलने से पहले शरीर पर नारियल का तेल लगाएं एवं बालों में भी तेल का इस्तेमाल करें। कोशिश करें कि रंग मुंह, नाक या आंख में ना जाए। बच्चों का रंग खेले तो बड़े उनके साथ रहें। बहुत देर तक पानी के साथ होली ना खेलें, इससे आप बीमार पड़ सकते हैं। खेलने के दौरान अगर त्वचा पर जलन, आंखों में खुजली या सांस लेने में तकलीफ हो तो डॉक्टर से संपर्क करें।
ज्योति नामदेव, सौंदर्य विशेषज्ञ
होली पर बालों का रखें ऐसे ख्याल-
होली खेलने से पहले बालों में तेल लगा लें। होली खेलने के बाद बाल धोने से पहले इनमें कंघा करें, सीधे पानी या शैम्पू बालों में न डालें। सूखा कंघा करने, इसके बाद पीछे की तरफ करके बाल धोएं, जैसे सैलून में धोते हैं। बालों का गर्म पानी से न धोएं। शैम्पू से पहले कंडीशनर लगाएं, इसके बाद शैम्पू लगाएं फिर कंडीशनर लगाकर धोयें। इससे बाल कमजोर नहीं पड़ेंगे। साथ ही आप बाल धोने के बाद तेल या सीरम लगा सकते हैं। इससे बालों की चमक बनी रहेगी।
शोभना सिंह, सौन्दर्य विशेषज्ञ
बॉडी का ध्यान ऐसे रखें-
होली पर रंगों से खेलने से पहले स्किन पर मॉइस्चराइजर की थोड़ी मोटी लेयर लगाएं इसके लिए पेट्रोलियम जैली या नारियल तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है। और अगर संभव हो तो होली खेलने से पहले अपने बालों को कवर कर लें। बॉडी पर नारियल तेल लगाएं। फेस पर सनक्रीम लगाए, बर्फ लगा कर फेस के ओपन पोर्स बन्द करें। इसी के साथ बॉडी को कबर रखे ओर कॉटन के कपडे पहने,गहरे रंग की नेलपेन्ट लगाएं और आस पास की त्वचा को अच्छे से मॉइस्चराइज करें।
शिल्पी वर्मा, सौन्दर्य विशेषज्ञ
ऐसे घरेलू उपाय से करें रंग साफ-
होली में रंग से बचने के लिए आप होली खेलने से पहले सरसों का तेल पूरे शरीर पर लगाएं, पूरी आस्तीन के कपड़े पहने, बेसन में नींबू व दूध मिला कर पेस्ट बना के रंग को साफ कर सकते है। दूध, बेसन, मैदा, मूली का रस का पेस्ट भी उपयोग में ला सकते हैं। कच्चे दूध में गुलाबजल, चंदन पाउडर, थोड़ा सा बेसन और एक चुटकी हल्दी मिलाकर पेस्ट बनाएं और इसे चेहरे पर लगाएं। जब यह सूख जाए तो इसे ठंडे पानी से धो लें।
ज्योति पवार, सौन्दर्य विशेषज्ञ
